Συνταγη για μιλφέιγ με γιαούρτι! Το πιο νόστιμο γλυκό με τις λιγότερες θερμιδες!

0
4418

Το μιλφέιγ ειναι το πιο νόστιμο γλυκό και το μιλφέιγ με γιαούρτι ειναι αυτο με τις λιγότερες θερμιδες! Μόλις φτιάξεις αυτη τη συνταγη, δεν θα ξανά θελήσεις ποτε γλυκό του εμπορίου και σιγουρα δεν θα καταλάβεις ΡΗ διαφορά στη γεύση…παρά μονο στη ζυγαριά σου!!!

  • Υλικά:
    1 πακέτο μίγμα για μιλφέιγ
  • 200 γραμ. γιαούρτι 2% λιπαρά
  • 500ml γάλα 0% λιπαρά
  • 10 φέτες κομπόστα ανανά
  • 1/2 πακέτο σφολιατινια

Εκτέλεση:

  1. Χτυπάμε στο μίξερ για 5 λεπτά το περιεχόμενο του φακέλου με την κρέμα ζαχαροπλαστικής μιλφέιγ και το γάλα.
  2. Προσθέτουμε στο μίξερ το γιαούρτι και συνεχίζετε το χτύπημα 1 λεπτό ακόμα.
  3. Αφαιρούμε το μίγμα απο το μίξερ και σπάμε τα σφολιατίνια με τα χέρια μας.
  4. Σε ποτήρια ή σε ενα ταψί, στρώνουμε την κρεμα,τον ανανά, τα σφολιατινια και επαναλαμβάνουμε.
  5. Αφήνουμε στο ψυγειο για περίπου 1 ωρα να δέσει το γλυκό μας.
  6. Καλή απολαυση!
loading...

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY