ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΩΣ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ

0
6356

ΦΙΛΕΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΩΣ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑΣ ΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ

Υλικα

1 Φιλετο κοτοπουλο
Χυμο απο ενα λεμονι
2 κουταλιες της σουπας καλα γεματες μουσταρδα
1 ποτηρι του νερου νερο.

Εκτελεση
ψηνουμε το κοτοπουλο σε να διαιτητικο σκευος και μολις ειναι ετοιμο εχουμε ανακατεψει το χυμο λεμονιου με την μουσταρδα κα το νερο και τα ριχνουμε μεσα στο αφηνουμε περιπου πεντε λεπτα να χωνεψει λιγο το νερο και να δεσει η σαλτσα του…Δεν υπαρχει η γευση του…Η συνταγη εινα απο την παλια μου διαιτολογο..!!

‎Gogo Samiou

loading...

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY